借卵供卵试管医院四大名医总结--借卵做试管机构饮食那些事

　　供卵做代生三代试管四大名医总结-供卵做赠卵试管代怀饮食那些事--民以食为天，孔子曰：诗三百，一言以蔽之。思无邪。对于我们这些相信和信任药食同源的人来说，更愿意用香甜可口的食物来医治自己的身心不适，那就是食不厌精! 怀孕更是如此，如何调整供卵做代生做供卵试管的饮食，才能生出健康的宝宝？供卵做代生三代试管的饮食要注意什么呢？"供卵做代怀借卵试管 "的饮食要注意什么呢？"供卵做助孕代怀试管 "的饮食要注意什么呢？

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　　1、正常体重更利于宝宝顺利怀孕！

　　正常成人的BMI值在18.5-23.9之间。太胖或太瘦都会影响月经和怀孕。相对来说，太瘦比太胖对月经的影响更大。

　　所以不想生孩子的你拼命减肥，瘦成一道闪电固然美妙，当体重过轻，脂肪含量减少，对于身体来说，生命才是最重要的，生育的重庆哪里供卵做自怀医院能生儿子问题并不重要，通过协调，身体会关闭一些功能，其中主生殖和月经的性腺轴是第一个被关闭的。

　　2、补充叶酸？

　　在中国，建议至少在受孕前2-3个月服用400-800μg合成叶酸或含有叶酸的多种维生素片，并持续到怀孕和产后（4-6周和哺乳期）。然而，对于曾经生育过神经管畸形胎儿的孕妇，叶酸补充剂量应增加到4mg/d--借卵做试管机构饮食那些事，从怀孕的前三个月开始，一直持续到怀孕早期的第三个月。

　　叶酸的临床作用不仅在于预防胎儿神经管畸形，还在于降低妊娠期高血压、自然流产和胎儿生长受限、早产和新生儿低体重的发生率。

　　3、戒除烟酒和毒品？

　　吸烟和**会导致流产、早产和低出生体重儿。吸烟可能会影响生育能力和男性**的数量，二手烟也会影响受孕机会，酒精对生殖细胞也有不良影响。

　　4、主食应这样吃。

　　主食要粗细搭配，每天吃粗粮50~100g；油饼借卵供卵试管医院四大名医总结、芝麻、油糕、方便面、蛋黄派、巧克力派这些食物很诱人，但会增加很多脂肪，建议尽量少吃；注意多样化的主食，如莲子、大麦、栗子、芡实、土豆、红薯、芋头、山药也作为主食食用。

　　5、绿叶蔬菜营养好？

　　蔬菜要充足，每天吃蔬菜300～500g；增加绿叶蔬菜；合理烹调蔬菜，避免油炸。

　　6、水果美味不能少。

　　天天吃水果，每天吃200~350g新鲜水果，果汁不能代替水果。

　　7、少盐少油！

　　脂肪摄入过多是超重和肥胖的一个重要危险因素。食盐摄入过多与高血压、胃癌和中风有关，因此建议培养清淡的饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。每天的食盐量不要超过6克，每天的食用油量不要超过25-30克。

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